什么是自然疗法？
自然疗法起源于18和19世纪的西方替代医学，是应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。
自然疗法与西医疗法的区别
自然疗法是以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病。而西医是以疾病为核心，重点放在当机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。
肝胆排毒自然疗法。
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疾病是逐渐形成，绝非从天而降
胆结石的病因，通常是因为饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖、和蛋白质吃得太多，也就是病从口入。
毒素累积太多以致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出而积留在胆囊中。胆结石简单来说，就是肝胆中的胆管系统中积存着毒素沉淀物，沉淀物从体液可形成到固态状，可以小聚集到变大，或稀薄到粘稠，可以是多或少等等。
通常在胆结石之前会有肝脏毛病、便秘，腹中胀气的现象。
每个人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是有胆结石阻塞的现象。
如何判定有肝胆结石？
1.皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。
2.头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。
3.早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流。
4.饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂。
5.死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。
6.白色指甲。白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积着不好的脂肪过多。
7.右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石。
8.大便酸臭,大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆。
9.总胆管直径。如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。
肝脏阻塞是万病之源！
胆结石是胆汁的凝态物，内含胆汁、胆固醇及钙盐，发生的原因是吃的食物太油腻，以致油脂过多，胆汁不足，分解不了油脂。
因真正起源是肝脏，是肝脏阻塞导致胆汁分泌不足，所以正确的说法应该是肝胆结石，这种结石太多以致阻塞胆囊引起发炎时，大部分的人只有选择开刀一途。
疾病面前
我们真的只有这一个选择吗？
不！
我们还可以选择不开刀！
尝试自然疗法----肝胆排毒
方法：
1、
第1至第5天：每天5-7个青苹果（可以打成苹果汁）在早、中、晚餐(两餐中间)食用或饮用，饮用苹果汁或食用苹果的作用是软化结石，使之易于排出。每天要喝6-8杯温水，饮食清淡（避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性食物及乳制品，保持结肠干净。2、第6天：早上吃3-4个青苹果 下午13：30：之后不吃任何东西，并停止食用苹果；少量饮用水。 晚上18：00：搅拌后饮用晚上20：00：搅拌后饮用泻盐的作用是让胆管扩张，青柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外 晚上22：00： 橄榄油ml+青柠檬汁ml,混合摇匀站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋(或矿泉水瓶装热水)在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦。）第7天凌晨：凌晨5:00点左右开始排石，如果11:30还不见排，请再喝一次5克的泻盐，12:00以后可以食用流质食物，但以清淡为主（持续3天）
这就是排出的胆结石
